Rudehøj Efterskoles idrætsfaciliteter har fået et løft og en drejning til dette skoleår.
Efterskolen har fået et større fitnessområde.
Fælles styrke- og konditionstræning under ledelse af skolens fysioterapeut motiverer til træning både morgen, eftermiddag og aften, hvor pumpende adrenalin og udmattede udråb lyder i lokalet.
– Det sociale liv får en ny dimension og motivation, når motion og fællesskab går hånd i hånd.
Vi bruger også vores fitness til at skabe kopslig, mental ro og større kropsbevidsthed, siger forstander Jacob Hørning om den målrettede træning.
– Fitness skal være for alle på Rudehøj Efterskole.
